Il dolore è il segnale più forte che il nostro corpo ha bisogno di inviarci per metterci in allerta rispetto a qualche cosa che non si trova in equilibrio, e per comunicarci che con urgenza ce ne dobbiamo occupare.
Oggi vi volevo parlare di alcuni oli che possono alleviare sia il sintomo che la causa; e alla fine dell’articolo troverete anche una testimonianza diretta di cosa ha potuto fare uno di questi “supereroi in boccetta”.
Uno dei miei oli preferiti, Cananga odorata (Ylang Ylang), è l’esempio di come lavorando sull’emozione si possono ottenere risultati sul fisico. In questo studio la somministrazione orale ha alleviato il dolore neuropatico e l’ansia agendo sia sui marcatori della neuroinfiammazione che normalizzando i livelli di neurotrofine (BDNF):
Per quanto riguarda l’artrosi, i cui sintomi più comuni sono dolore articolare e rigidità che tendono a progredire nel tempo, è emerso in un modello preclinico che l'uso di beta-cariofillene, il costituente primario dell'olio essenziale di Copaifera officinalis (Copaiba), nelle articolazioni colpite riduce la degenerazione della cartilagine e dell'infiammazione:
Altro olio ricco in beta-cariofillene, come Cananga odorata e Copaifera, è Piper Nigrum (Pepe Nero):
Antioxidant, Anti-inflammatory and Antinociceptive Properties of Black Pepper Essential Oil (Piper nigrum Linn) | Request PDF (researchgate.net)
Emerge dallo studio che attraverso la somministrazione orale il Piper Nigrum riduca l’infiammazione acuta e aiuti ad alleviare il dolore: ma anche la semplice olfattazione impatta velocemente sui ricettori oppiacei del cervello e sul nostro sistema endocannabinoide:
(PDF) Evaluation of Analgesic Properties of Piper Nigrum Essential Oil: a Randomized, Double-blind, Placebo-controlled Study (researchgate.net)
Sulle capacità di alleviare il dolore della Lavandula Angustifoglia, abbiamo diversi studi.
Qui https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31143116/ sono state valutate le proprietà antineuropatiche su un modello di lesione del nervo spinale (SNI).
Altra conferma:
la semplice inalazione riduce l'iperalgesia meccanica in un modello di dolore infiammatorio e neuropatico, grazie sempre al coinvolgimento dei recettori degli oppioidi e dei cannabinoidi, e anche nei casi di dolore orofacciale (viso, bocca e mascelle) inclusi i disturbi temporomandibolari (TMD) e nevralgia trigeminale: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36629536/
E per i neonati che già necessitano di interventi chirurgici? Uno studio clinico randomizzato ha valutato la capacità della lavanda, attraverso l’olfattazione, di ridurre il dolore rispetto al gruppo di controllo, durante un intervento di frenotomia (necessaria quando il frenulo linguale è corto o stretto e che se non trattato tempestivamente può compromettere la capacità del neonato di allattare):
Altro fiore prezioso che ci viene in aiuto è la Matricaria recutita (Camomilla blu o tedesca), nell’alleviare il dolore post parto cesareo. In questo studio è emerso come l'inalazione dell’olio abbia ridotto significativamente l'intensità del dolore rispetto al gruppo di controllo che ha inalato un placebo: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32228427/
Melissa officinalis è l’olio esaminato in questi due altri studi:
nel primo studio preclinico si è rilevato che la somministrazione orale dell’olio essenziale riduce l'iperalgesia in un modello diabetico:
mentre in questo è stata fatta una valutazione del profilo anti-nocicettivo in modelli di dolore acuto e cronico:
Grazie alla somministrazione transdermica di Mentha spicata si è avuta una riduzione della gravità del dolore in persone con artrosi al ginocchio: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28107842
Mentre è grazie all'olio essenziale di Cistrus bergamina (Bergamotto) che si è alleviato il dolore al nervo sciatico dopo delle lesioni: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30201308
Ci sono molti altri studi scientifici sul dolore e oli essenziali, ma concludo segnalandovi questo studio sulle capacità antinocicettive dell’alpha-phellandrene:
monoterpene di cui è ricco l’olio essenziale di Incenso, motivo per cui l'ho scelto come primo olio in questo caso recente di cui potete vedere una testimonianza diretta.
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